最近家裡的老婆在坐月子，而 奶水並不充足，看網上說鵝蛋 豆漿可以下奶，那麼鵝蛋豆漿真的能下奶嗎？鵝蛋豆漿下奶吃時可以放糖嗎？下面一起來看看吧。
鵝蛋豆漿真的能下奶嗎
有一定的效果。
鵝蛋豆漿是有一定下奶效果的，一方面是因為豆漿是一種豆製品，且屬於高蛋白的飲品，能夠補充人體營養，在一定程度上促進乳汁分泌，從而起到下奶的作用，另一方面是因為鵝蛋中含有豐富的卵磷脂、蛋白質、氨基酸等營養成分，能夠為人體提供足夠的能量，從而在一定程度上幫助乳汁的分泌。
鵝蛋豆漿下奶吃時可以放糖嗎
可以選擇放或不放。
豆漿是一種用黃豆或其他豆類製作成的飲品，本身含有一定的糖分，因此，在用鵝蛋豆漿下奶時，是可以選擇放或不放糖的，兩者都不會對下奶的效果有所影響，而具體選擇哪種與個人的喜好和口味有一定的關係，若是喜歡甜食的話，也適量加入1-2勺白砂糖，若是平時口味較淡的話，那麼也可以不加直接食用。
三個月了吃鵝蛋豆漿還下奶嗎
有一定的下奶作用。
三個月了吃鵝蛋豆漿也是有下奶作用的，並不會受到時間的影響，且吃鵝蛋豆漿能夠在一定程度上幫助乳汁分泌，一般連續食用2-3週就能有一定的效果，若是沒有任何效果的話，那麼需要前往醫院專業催乳，另外，除了食用鵝蛋豆漿下奶之外，還需要多吃一些湯水食物，比如： 雞湯、鯽魚湯、豬腳湯等等。
每天喝豆漿喝多少能下奶
一般建議在300-500ml之間。
豆漿雖然有一定的下奶作用，但是在食用豆漿下奶時不宜過多飲用，以免營養成分補充過多，腸胃無法完全吸收，從而增加腸胃負擔，引起腹脹、便秘等不適情況，給自身健康帶來一定的反效果，一般來說，每天喝豆漿控制在300-500ml之間。
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