睡美人－夜間變美麗有方法

黑衣

（夜間修護保養法）
臉部
基本功」臉要洗乾淨」！睡覺前一定要把臉洗乾淨
這樣肌膚的修補功能才能完全發揮，臉部清潔後，以收斂化妝水輕拍，抹上晚霜
同時排定固定時間一週敷2~3次的面膜，這樣臉部保養動作就算完成。


唇部
睡覺時可塗上較厚一層護唇膏，醒來後雙唇就會保持柔軟不乾燥
當嘴唇脫皮時，可以嬰兒油擦上，以螺旋狀的按摩方式將皮屑去除，再塗上護唇膏
或用保濕面膜貼在唇部10分鐘，對唇部脫皮有很好的改善效果。

眼部（浮腫）
晚餐避免攝取鹽分及酒水，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫
睡前用浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。

眼部（眼袋）
使用成份含小黃瓜及蕁麻萃取植物精華的眼霜（膠）
可有效舒緩眼部浮腫。另外如果鼻子出了毛病也會產生眼袋，由於眼睛內眼角有一個鼻內管
通到下鼻道，如果下鼻道的下鼻甲漲得太大，就會把鼻內管下面的出口塞住
水分無法排出，眼袋就會腫起。對此醫師教妳小撇步：睡覺前慢動作原地踏步
30分鐘就能達到下鼻甲收縮的效果，可以輕鬆把眼袋趕走。

眼部（黑眼圈）
眼部卸妝時要徹底清潔，避免色素沉澱
可選擇含有維他命C、E的保養成分的眼霜輕輕按摩，幫助血液循環
眼霜使用在臉部乳液前，之後臉部乳液不要再重複擦拭於眼部。

美髮
在髮根抹上不用清洗的護髮素，起床時就會有一頭烏溜溜的秀髮。

美體
洗澡後用潤膚霜或潤膚油按摩全身，起床後可使肌膚光滑有彈性。

雖然我們在睡覺，但是皮膚的修復正開始活躍，睡醒時皮膚的修復工程也完成
在隔天自然會呈現出健康的好膚色。