|
黃芪是一種常見的滋補中藥，有很好的補氣血功效，而女性在哺乳期，經常會碰到母乳不足的情況，那麼吃黃芪可以催奶嗎？
黃芪可以催奶嗎
哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的，但催乳效果不明確。
中醫認為，缺乳有實虛之分。肝鬱氣滯型缺乳為實，氣血虛弱型缺乳為虛。黃芪性溫、味甘，有補氣固表、益氣養血的功效，常用於治療氣虛乏力、氣血不足等症狀，所以黃芪對於氣血虛弱型缺乳有一定作用。
可以木瓜 花生米燉豬腳，或者通草燉豬腳，效果會更好。還可以自己用手掌適當按摩雙乳，也可以達到一定的催乳效果。
哺乳期可以喝黃芪水嗎
黃芪哺乳期是可以吃的。
哺乳期吃黃芪只要注意用量，用來煮粥或煲湯食用，能起到補氣養血的作用，還能提高 免疫力，對寶寶是沒有影響的。
黃芪怎樣吃催乳效果更好
黃芪豬蹄湯
豬前蹄500克、黃芪15克、枸杞適量、薑片適量、料酒少許。
做法：
1.豬蹄洗淨剁開，黃芪過水沖洗下，一起放入砂鍋中加薑片和少許料酒；
2.倒入適量水，大火燒開後轉小火燉；
3.煲兩小時後加入洗淨的枸杞，繼續煲半小時；
4.煲好後，再加入適量鹽，攪勻，稍悶會就可以出鍋。
黃芪鯽魚湯
食材：
鯉魚1000克,蓮藕200克，黃芪20克,胡蘿蔔100克,棗幹15克。
做法：
1.將鯉魚刮鱗、去鰓，開膛去除內臟，洗去血水瀝乾；
2.黃芪、紅棗洗淨；
3.蓮藕、胡蘿蔔洗淨去皮，切塊待用；
5.再放薑片煸香，烹入黃酒，倒適量清湯，放黃芪、紅棗、蓮藕，大火燒開，小火慢煲1小時；
6.放入胡蘿蔔，用小火煲30分鐘，加鹽、味精調味即可。
吃啥下奶最快
1、豬蹄。豬蹄中含有豐富的蛋白質、 脂肪、礦物質、維生素等多種營養元素，可以增加人體的血紅蛋白、調節人體身體功能，促進乳汁分泌。
2、鯽魚。鯽魚中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、等多種營養元素，可以補充人體蛋白質，促進身體恢復，同時促進乳汁分泌。
3、絲瓜絡。絲瓜絡具有補腎壯陽，通利經絡，清熱解毒，利尿通乳的功效。
| 
樓主