——拯救60萬人惰性的行為科學,《別再笑我缺乏意志力》讓你有效養成好習慣!
沒有看書習慣也能懂!任何人可以簡單上手的實用教學 [YouTube=640,360]https://www.youtube.com/watch?v=IvQFHfzsRhU[/YouTube]
2014年即將進入尾聲,在邁向新的一年前,是否該幫自己制定未來計畫?健康減肥擁有好身材、開始運動挑戰自己極限、嘗試記帳成為小資達人、學習新語言朝國際化邁進!想養成的好習慣多到數不清,這時就該靠更有效的方法助自己一臂之力!新經典文化將於11月12日出版談如何戰勝三分鐘熱度的《別再笑我缺乏意志力——行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度》,透過漫畫的圖文教學傳授「持之以恆」的訣竅,讓從未想過能辦到的目標與夢想逐一實現!。 一定做得到的行為科學兩步驟,有效養成良好習慣! 根據日本「MORATAME問卷網」調查:寫日記或部落格、減肥、記帳、節約、運動、時間管理……這些生活大小事是最難持之以恆的前幾名! 《別再笑我缺乏意志力》在書中以行為科學的角度切入,教導「一加一減」的習慣養成法則。無須靠意志力苦撐,透過「犒賞自己」及「消除障礙」的簡單兩步驟,就能持續養成好習慣!和同性質的書籍相比,該書以極輕鬆的漫畫方式呈現。讓日本網友大讚:「這一本抵過市面上任何講「持之以恆」的自我學習勵志書。」 60萬人都受用的「持續密技」,擺脫讓人苦惱的三分鐘熱度 《別再笑我缺乏意志力》在網路上引起巨大迴響。本書審訂、已指導超過六百家公司和一萬名以上上班族的日本行為科學管理權威石田淳教授更談到:「持之以恆和意志堅不堅強,或個性、年齡、毅力完全沒關係。只要懂得實踐這本書的訣竅,誰都可以輕易做到。」
除了《別再笑我缺乏意志力》已經開始預購外,新經典文化更製作了精美的20頁漫畫別冊,談漫畫編輯成功減重15公斤的過程。兩本內容雙管齊下,讓所有讀過的人,在新的一年都能有所改變,再也沒有人能笑你缺乏意志力!
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